DiscoverI GO YOU GO - הפודקאסט של קואצ' נימוI GO YOU GO 46 - זן ואמנות הסבולת | אסף כהן
I GO YOU GO 46 - זן ואמנות הסבולת | אסף כהן

I GO YOU GO 46 - זן ואמנות הסבולת | אסף כהן

Update: 2023-05-10
Share

Description

אחד המתאמנים שלי, הפסיק לעשות קרוספיט כי הוא התרכז בהכנות לאולטרה מרתון.


הוא יצא לרוץ 100 קילומטרים...


הדבר הזה ריתק אותי, אז ביקשתי ממנו שיפגיש אותי עם מאמן הריצה שלו.


אסף בחור נעים ומשרה רוגע,


השיחה אתו סבבה סביב כושר ואימונים אבל אני חושבה שרוב השיחה בכלל לא עסקה בטכניקות


אלא במהות.


מדוע כל אחד רץ או עושה טריאתלון או איירון מן?


אסף מלווה כל מתאמן שלו בקצב הנכון והמתאים לו, הראייה הכוללת שלו על החיים ועל האימון


הפכה למקום בו הכל מתחבר.


זן, זהו שם בית הספר לריצה של אסף, וכל אות כאן היא מיותרת.


לכו להקשיב לפרק.




עריכת ווידאו


הוא ולא אחר,


אופיר טביביאן


Comments 
In Channel
loading
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

I GO YOU GO 46 - זן ואמנות הסבולת | אסף כהן

I GO YOU GO 46 - זן ואמנות הסבולת | אסף כהן

Nimrod Kabala